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VENTAJAS:
1. Aumenta el autoestima y la sensación de la vida personal.
2. Incrementa el comportamiento ético.
3. Ayuda a construir vínculos con los demás.
4. Afronta el estrés, trauma y adversidad.
5. inhibe las comparaciones negativas con los demás.
6. Ayuda a adaptarnos a nuevas circunstancias y las emociones negativas.
DESVENTAJAS:
1. Falta de agradecimiento hacia una persona que nos ha hecho un favor o un bien. Perdemos la oportunidad de experimentar el cariño de quién nos ha ayudado o apoyado en momentos de aflicción.
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