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Explicación:
Leche A y D
Mantequilla A y E
Queso Cheddar B1, B2, B3, B5
Zanahoria A, C, E y K
Brócoli A y C
Patata C
Coliflor K y B6
Espinacas A, C, E, K, B5, B2, B1 y B9
Melón C
Albaricoque A
Mango A, B1, B2, B3, B5, B6, B9, C, E, K
Papaya A, D, C
Pollo B3
Pavo B6, B12
Pespaco A, D
Hígado A, B
Huevo A, B2, B12, D, E
Pepino A, C
Aguacate K, C, B5, B6, E, A, B1, B2, B3
Calabaza. B
Espero haberte ayudado!
anthonyortiz8606:
y la vitaminas
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