Question

Como engordar sin grasa y que comidas? ​

Answer 1

Respuesta:

Con proteina y tambien sin hacer ejercicio, come mucho y no hagas literalmente nada.

Explicación:

Answer 2

Respuesta:

Frutas frescas.

Frutas desecadas.

Frutos secos.

Aceite de oliva virgen extra.

Cereales refinados (Pan, pasta, arroz)

Muesli