Question

Por qué es importante practicar atletismo en forma regular?

Answer 1

Respuesta:

El beneficio de la actividad física nos permite incrementar la resistencia corporal a todos niveles. En este sentido, practicar atletismo aumenta la resistencia respiratoria, cardiovascular y muscular, y previene el cansancio.

Explicación:

Eso es todo creo ✌️ ojala te sirva ✍️

y no te olvides mis 5 estrellas

Answer 2

Respuesta:

Hacer esto nos ayuda a la salud y no presentar algún tema de la obesidad al igual que ayudas a tu cuerpo a estar más "sano" puesto que algunas veces hacemos esto sin darnos cuenta o frecuentemente en los jóvenes por ejemplo el correr, el saltar y todos esos tipos de actividades que como dije anteriormente... Es por nuestro bienestar :3