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Respuesta:que las practicas son para ciudar tu cuerpo por fuera ..y la salud te es necesaria en todo momento por dentro..
Explicación:
espero sirva.
Respuesta:
Lo que más me gustó del video fue En general, tener una vida activa que incluya el ejercicio físico, ayuda a prevenir problemas de salud: Alivia el estrés, reduce los síntomas de ansiedad, y mejora la calidad del sueño. Reduce el riesgo de depresión. Ayuda a controlar el peso corporal
Las prácticas corporales mantienen una estrecha relación con la salud , pues según su naturaleza traen diferentes beneficios para la salud. Amplia la capacidad pulmonar, cuando corremos o nadamos o escalamos , bueno en general. Mejora el ritmo y la coordinación cuando hacemos bailoterapia.
Explicación:
espero te sirva