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ejercicios para mejorar la velocidad educacion fisica

Respuestas

Respuesta dada por: lol2258
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resistencia de velocidad correr con zancadas

Respuesta dada por: otakusoma22
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Respuesta:

  • 3×10 Flexiones de pino
  • 10×10 Abdominales rodillas a los codos
  • 3×1:00 Plancha

Explicación:

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