Question

Elige una emoción que sientas de manera constante y que te perjudica.

Answer 1

Podemos decir que una emoción que siento de manera constante es la tristeza y esta tiende a perjudicarme ya que afecta mis pensamientos y mis conductas.

Además, vale mencionar, que la tristeza genera depresión y esta causa muchos problemas en la salud, la tristeza puede provocar que nuestro sistema inmune se descontrole y sea más vulnerable.

El humano siente muchas emociones, la idea es poder controlar a las mismas.