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Podemos decir que una emoción que siento de manera constante es la tristeza y esta tiende a perjudicarme ya que afecta mis pensamientos y mis conductas.
Además, vale mencionar, que la tristeza genera depresión y esta causa muchos problemas en la salud, la tristeza puede provocar que nuestro sistema inmune se descontrole y sea más vulnerable.
El humano siente muchas emociones, la idea es poder controlar a las mismas.
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