Respuestas
Respuesta dada por:
6
Los músculos del tren superior o músculos erectores (lumbar, dorsal y romboide), permiten en una buena medida a que el cuerpo no sufra lesiones posturales por lo que es necesario que para realizar un gesto deportivo o de carrera, todo el cuerpo tenga una preparación previa en la que se fortalezca el sistema muscular para que este brinde protección, estabilización del organismo y transmisión de fuerza al resto del cuerpo.
Todo el sistema músculo esquelético debe ser fortalecido durante entrenamientos, por lo que no se debe limitar sólo entrenar el tren inferior o tren superior, sino que se debe trabajar en función de todos los músculos del cuerpo.
Respuesta dada por:
1
Respuesta:
Holis :3
Explicación:
Gracias por la respuesta de arriba :3
Preguntas similares
hace 5 años
hace 5 años
hace 5 años
hace 8 años
hace 9 años
hace 9 años
hace 9 años