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Etimológica mente principio “comienzo, primera parte, parte principal” a su vez “primero, en primer lugar”, por lo que es “lo que se toma en primer lugar” (Real Academia Española, 2016). Entendemos pues que un principio es una ley o regla que se cumple o debe seguirse con cierto propósito, como consecuencia necesaria de algo o con el fin de lograr un objetivo. En nuestro caso, las normas o pautas que, basadas en las ciencias biológicas, psicológicas y pedagógicas, nos ayudan a dirigir sistemáticamente el proceso global de entrenamiento de la actividad física y/o entrenamiento deportivo.
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