Question

Son acciones recomendadas para tener una vida salida

Answer 1

Respuesta:

Para conseguir un estilo de vida saludable, es necesario tener en cuenta la salud de modo integral, ya que así se gozará de una existencia más plena. A continuación se presentan algunas pautas de conducta y consejos de salud que ayudarán a proporcionar una mejor calidad a nuestro existir.

1. VIDA  ACTIVA

2. BUENA ALIMENTACION

3.REDUCIR LA INGESTA DE GRASAS

4. NO FUMAR . NO A LAS DROGAS

5,COMER FRUTAS Y VERDURAS

6. MANTENER UN PESO EQUILIBRADO