Calendario de lunes a domingo con una planeacion ideal en cuanto a desayuno, comida y cena . ayuda por favor!!
Respuestas
Respuesta:
Lunes:
- Levantarse
- Bañarse
- Desayunar
- Reposar
- Hacer las tareas
- Durante ese lapso de tiempo de las tareas pueden pasar hasta las 12:00 que es donde ya esta tu comida, luego tomar un tiempo libre para pasear o para jugar
- Jugar tiempo recomendado 1 Hora o 2 Horas a lo mucho.
- Pasear con tu familia etc.
- Darse un descanso de tu vision o de tu caminata familiar
Cuando ya sean las 4 o 5 Puedes comerte algo para relajar el hambre.
- Luego ya a las 6 o que ya hayas reposado y 1 hora de juego si te apetece o para hacer algo ya son las 6 Y hora de la cena.
Esa secuencia se repetiria hasta el viernes claro puedes cambiar como el de jugar por no se, estudiar o algo por el estilo y por mi caso los sabados y los domingos yo..
1. Juego casi todo el dia
2. Estudio
3. Dormir
Eso es todo.
Explicación: