Ejercicios aplicativos del balón mano , porfavor ayúdenme

Respuestas

Respuesta dada por: julianpere401
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Juegos de calentamiento: podemos introducir en esta categoría todo tipo de juegos que sirvan para empezar la sesión, se vuelven más interesantes si hay de por medio un balón y se usa con la mano, y más útiles aún si el juego enmascara alguna cosa que queramos practicar (por ejemplo el pase).

2. Entrenamiento físico: en la categoría infantil, ya podemos introducir ejercicios físicos, para ganar fondo físico, necesario para los partidos. Si se disponen de 3 días de entrenamiento, convendría hacerlos al menos en 2, durante unos 10-20 minutos. Se pueden combinar perfectamente con ejercicios técnicos.

3. Ejercicios técnicos: incluiríamos en esta categoría todos los ejercicios puramente de pase, específicos de posición, etc. Muy recomendables en la categoría infantil, ya que será en estas sesiones donde aprenderán y comprenderán mejor el rol de cada jugador en esa posición.

4. Ejercicios de contraataque: ejercicios que consistirán en correr con el balón prácticamente todo el campo para finalizar en la portería contraria. Se pueden usar también a modo de "entrenamiento físico", para ganar fondo.

5. Ejercicios técnico-tácticos: incluiríamos todos los ejercicios en los que hay un ataque y una defensa, y queremos además practicar algún concepto (un 3 para 3, etc.).

6. Ejercicios puramente tácticos: practicar alguna jugada, un 6 para 6 observado y comentado por el entrenador. Pueden volverse aburridos, pero son necesarios para la preparación de los partidos.


Yosouyjfnf: Muchas gracias️
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