• Asignatura: Biología
  • Autor: juliasilmaseda
  • hace 8 años
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¿Cómo se puede mejorar la flora intestinal ? ¿Y cómo se puede destruír ?

Respuestas

Respuesta dada por: linapalomino1
2

Respuesta:

Verduras: en gran cantidad y la máxima variedad posible. ...

Alimentos fermentados naturalmente como los yogures o el kéfir.

Aceite de oliva virgen extra.

Alimentos ricos en fibra: frutas, verduras, cereales, legumbres y frutos secos.

como se puede destruir o afectar : Hacer viajes largos en poco tiempo

Sufrir situaciones de estrés

Consumir antibióticos en exceso

Los prebióticos son tus aliados

Explicación:

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