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en ed física lo primero que hacemos es la movilidad articular, ¿En qué consiste y para qué sirve?

Respuestas

Respuesta dada por: infinito200631
3

Respuesta:

Explicación:

Consiste en hacer ejercicios como sentadilla fleciones etc.

Sirbe para que no te den calambres y estes preparado para los ejercicios fuertes

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