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1 – Con respecto a los medios de transporte
Siempre que te sea posible elige caminar o ir en bicicleta ya que esto además de reducir la contaminación te beneficiará a ti en tu salud física y mental. Y si caminar o ir en bicicleta no es una posibilidad para ti, prefiere el transporte público y trata de reducir la cantidad de uso del automóvil, sobre todo si tienes que hacer distancias cortas.
Si de todas maneras vas a usar el coche, trata de programar tus viajes para hacerlos todos de una vez y no muchos viajes pequeños; o incluso combinar con compañeros de trabajo o universidad para ir varios en un auto. Esto ayudará a ahorrar en el consumo de combustible y disminuir las emisiones de dióxido de carbono, las que vienen en alarmante aumento y son muy nocivas para el aire que respiramos.
2 – Con respecto a la energía que consumes en casa
Existen varias acciones que puedes tomar en tu casa para disminuir el uso de energía eléctrica. A continuación destacamos algunas de las más efectivas:
- Desenchufa los aparatos electrónicos que no estén en uso
- No dejes luces encendidas cuando no lo necesitas
- Pon un termostato en el calefón para regular la temperatura del agua o elije una hora del día para tu ducha y deja que el agua caliente solo en para ese momento, y no durante todo el día
- Llena el lavarropas o si tienes poco para lavar elije el programa de lavado corto y no lo hagas con agua caliente. Al momento de secarla, opta por el aire libre y no por una secadora
- Utiliza lámparas de bajo consumo, las que además de ahorrar energía cuidarán tu bolsillo
- Ten en cuenta que los ventiladores consumen menos energía que el aire acondicionado
- Revisa los burletes de tu heladera y asegúrate que cierre bien. También por ejemplo cuando vas a cocinar intenta sacar todo lo que necesites de una sola vez en vez de abrirla a cada rato. Mantenla alejada de fuentes de calor como la cocina y no guardes alimentos calientes.
- No dejes el televisor en la función de “stand by” ya que igual así está consumiendo energía. Si no lo estás mirando, simplemente apágalo.
3 – Con respecto a los alimentos
Tomar ciertas conductas con tu alimentación también puede contribuir al cuidado del medio ambiente.
- Cultiva tus propios alimentos. No necesitas una gran cantidad de espacio para comenzar con tu propia huerta orgánica, ya que las macetas rectangulares ocupan poco espacio y soportan el cultivo de varias verduras y especias.
- Ten plantas en tu hogar. Las plantas convierten el carbono en oxígeno, lo que ayuda a disminuir la contaminación del ambiente.
- Prefiere comprar frutas y verduras en mercados agrícolas que vendan directamente del agricultor y no las que vienen de exportación, ya que eso significó una considerable cantidad de combustible para ser trasladada. Y así además de cuidar el medio ambiente estarás contribuyendo al comercio local.
- Reduce el consumo de carne de res. Ésta emite cuatro veces más gases de efecto invernadero que el pollo y trece veces más que los vegetales como lentejas, frijoles o tofu.
- Ten una misma botella de agua que puedas reponer del grifo en vez de estar comprando siempre agua embotellada en botellas de plástico que después desechas.
4 – Recicla y separa los residuos
Al igual que con el agua, a la hora de ir a hacer las compras ten una bolsa ecológica como puede ser de tela u otro material para reducir el consumo de bolsas plásticas. Asimismo también compra productos que puedas reutilizar y no sean descartables (o incluso lava, seca y guarda los descartables para volver a utilizarlos en otra oportunidad).
Separa la basura entre los desechos orgánicos e inorgánicos. El grupo de los orgánicos son los residuos biodegradables, tales como cáscaras de frutas y verduras, sobrantes de comida, cáscaras de huevo o residuos de café o té entre otros; mientras que los inorgánicos son los que tardan un buen tiempo en descomponerse, aunque muchos de ellos pueden ser reciclados. Aquí entran el plástico, vidrio, metales, aluminio y cartón entre otros.