Respuestas
Respuesta:
AZUCARES SENCILLOS:
cereales integrales.
arroz integral.
panes integrales.
frutas.
verduras y hortalizas.
lácteos con bajo contenido de grasa.
COMPLEJOS:Los carbohidratos complejos están hechos de moléculas de azúcar que se extienden juntas en complejas cadenas largas. ... Tanto los carbohidratos complejos como los carbohidratos simples se convierten en glucosa en el cuerpo y son usados como energía.
Explicación:Esto se entiende que los azucares sencillos son mas saludables que los otros y los complejos son los que están hechos de moléculas de azúcar.....
Respuesta: h
Explicación:
AZUCARES SENCILLOS:
cereales integrales.
arroz integral.
panes integrales.
frutas.
verduras y hortalizas.
lácteos con bajo contenido de grasa.
COMPLEJOS:Los carbohidratos complejos están hechos de moléculas de azúcar que se extienden juntas en complejas cadenas largas. ... Tanto los carbohidratos complejos como los carbohidratos simples se convierten en glucosa en el cuerpo y son usados como energía.
Explicación:Esto se entiende que los azucares sencillos son mas saludables que los otros y los complejos son los que están hechos de moléculas de azúcar.