que debo consumir para evitar la gripe, como se consume y cada cuanto
Respuestas
Explicación:
se debe consumir frutas verduras vegetales legumbres leguminosas y demás
Respuesta:
mmm, hay q reforzar la producción de colágeno p mover Bienr las articulaciones y así la circulación de sangre a las extremidades y ganglios, tener proteínas en la dieta (para el sistema inmune son fundamentales durante la enfermedad), las vitaminas deben ser obtenidas de frutas y verduras, no las sintéticas de farmacia. respirar aire puro y ventilar ambientes... tocarse poco la cara al gesticular, lavarse las manos después de usar transporte público, asistir a escuelas poco populosas y elegir pueblos o ciudades chicas para vivir.
El contagio es por contacto con las cosas contaminadas x otros, como también x la dieta pobre en vitaminas, y por supuesto, x el estado de ánimo. No te encierres. El aire libre y la naturaleza dan felicidad y salud.