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cuantas sentadillas puede hacer el ser humano al dia?

porfa es URGENTE!!!

Respuestas

Respuesta dada por: ChalaCrack
0

Respuesta:todo depende de la capacidad física que tenga cada persona

Explicación:

Respuesta dada por: jeremiasponce280
1

Respuesta:

Se recomienda que principiantes o personas que tienen mucho tiempo sin hacer ejercicio, hagan 20 sentadillas al día. Quienes llevan tiempo haciendo ejercicio, se recomienda hacer 50 sentadillas al día. Quienes tienen un nivel de entrenamiento constante, pueden hacer 100 sentadillas al día.

Explicación:

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