• Asignatura: Salud
  • Autor: soyestebandiaz
  • hace 8 años

cuantas horas debo dejar pasar despues de una comida para quemar grasa?​

Respuestas

Respuesta dada por: lewly
2

Respuesta:

Ocho horas

Explicación:

Para que el cuerpo pueda hacer la digestión

Respuesta dada por: jeremeishon
2

Respuesta:

Debemos saber que nuestro organismo demora en digerir y metabolizar nutrientes aproximadamente unas 3-4 horas, por lo que, si la ingesta fue adecuada, pasado este tipo comenzaremos a experimentar la necesidad de consumir alimentos. Entonces, el consejo de comer cada dos horas no sirve de nada si buscamos adelgazar.

Explicación:

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