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La actividad física en la India no tenía gran relevancia, en realidad se le daba más importancia a la espiritualidad, sin embargo, principal característica de la educación física en la India puede ser los movimientos asociados a la meditación o las diferentes posturas para meditar.
La cultura India se enfoca demasiado en la espiritualidad, pues estos dicen que la verdadera fuerza reside aquí
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El baile y los movimientos corporales, posturas y ejercicios de respiración.
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