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- Bebiendo abundante agua diariamente, ya que la misma permite la disolución y el arrastre de los materiales de desecho hasta los riñones y, una vez allí, su eliminación a través de la orina.
- Disminuyendo el consumo de sal contenida en los alimentos.
- Manteniendo la higiene de los genitales, pues la falta de una limpieza adecuada favorece la aparición de infecciones urinarias.
- Evitando el consumo de bebidas alcohólicas.
- No reteniendo la orina durante mucho tiempo, eliminarla cuando se sienta la necesidad.
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Gracias mee ayudaste mucho
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