Vas a tomar tu pulso de la muñeca en las cuatro situaciones siguientes: PRIMERO estando en reposo SEGUNDO luego de trotar 1 minuto en tu puesto TERCERO un minuto después de descansar CUARTO luego trota 3 minutos en tu puesto muy, muy rápido y realiza la medición
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Eso lo debes hacer físicamente pues es según tus resultados, coloca tu dedo corazón siendo apoyado por el índice como lo ves en la imagen que encontré en internet xd. Cuenta cuántas pulsaciones hay en un minuto en reposo, luego de trotar un minuto y todo lo que dice ahí.
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