Question

Como evitar el sedentarismo​

Answer 1

Respuesta:

Para prevenir el sedentarismo es necesario practicar ejercicio físico desde la infancia, y mantenerse físicamente activo durante toda la vida, incluso en la tercera edad, ya que la actividad física incluye todos los movimientos corporales producidos por los músculos esqueléticos que exijan un gasto de energía

Explicación:

Answer 2

Respuesta:

Pará evitar el sedentarismo es obligatorio adaptarse a las necesidades de los demás, osea moverse o estar ágil, siendo con un deporte o trabajo, también es importante llevar una dieta correcta para tener energía para tu cuerpo