Respuestas
Respuesta:
yo te lo puedo decir(o no no se) es una broma si se
Explicación:
eso depende en la edad que tengas y tu peso también
la primera carácteriztica es
-de que debe ser moderada y exigente al mismo tiempo ya que esto consume mucha energia
- debe ser frecuente lo cual se dice que debe ser todos los días menos los días feriados como sábado y domingo es muy importante para descansar el cuerpo (como también tener fuerza de voluntad que es lo más difícil bueno para mi si lo es)
- deber estar orientada al proceso saludable
- debe ser satisfactoria ose que te debe de gustar
- debe ser una práctica social
- debe incluir competencia de forma limitada para dar más emoción por hacia decirlo
- debe dar lugar a componentes lucidos o sea que debes tener una carácter social
- debe adaptarse a la edad de esa persona y a su condición psicofisicas
- debe incluir varias actividades y deportes
- debe ser a su condición de edad como también en su estado de salud