Respuestas
MACRONUTRIENTES: son aquellos nutrientes que suministran la mayor parte de la energía metabólica del organismo. Los principales son glúcidos, proteínas, y lípidos.
Y los puedes encontrar en alimentos como:
Cereales, Plátano, Patata, Maíz, Mantequilla, Aceites, Carnes, Pollo, Pescado.
MICRONUTRIENTES:
sustancias que el organismo de los seres vivos necesitan en pequeñas dosis. Son
indispensables para los diferentes procesos bioquímicos y metabólicos de los
organismos vivos y sin ellos morirían. Algunos de los más importantes
micronutrientes son el yodo, el hierro y la vitamina A. Existen otros
micronutrientes como el zinc, el ácido fólico, el calcio y todas las vitaminas
y minerales.
Y los puedes encontrar en los siguientes alimentos:
Vegetales y frutas, principalmente.