es necesario ir un gimnasio para tener un buen físico?
se puede usar cualquier ropa para hacer deporte?
que es un analítico de secundaria?
que ropa deportiva se usa para correr?
que dieta se hace?
para que sirve la crema volataren?
cuanta grasa se quema caminando?
Respuestas
Respuesta:
1. no es necesario ir a un gimnasio, puedes hacer ejercicio en tu casa
2. si se puede usar cualquier prenda que sea ventilable y flexible
Respuesta:
No es necesario ir a un gimansio para tener un buen fisico ya que puedes tambien hacer ejercicios en tu casa.
No se puede utilizar cualquier ropa para hacer deporte ya que se necesita ropa especial para esto
Para correr se puede utilizar pans o mayones
Debes de comer frutas, verduras y proteinas
En una hora de caminata habrías consumido 230 kilocalorías. Para llegar a las 9000 Kcal correspondiente al kilo de grasa tendrías que caminar 39 horas seguidas a un ritmo de 5 km por hora, o lo que es lo mismo andar 195 kilómetros. Si caminas tres veces por semana tendrías que hacer 65 kilómetros por día.