Question

cuales son esas dos fases inspiracion y espiracion

Answer 1

de respirar, cuan inspiras tomas aire y cuando lo espiras lo botas o exhalas

Answer 2

Respiración ; Es cuando tu cuerpo toma el aire y luego bota el CO2 (dióxido de carbono)
Inspiración: Es cuando tomas el aire y el cual ingresa  a tus pulmones 
Espiración: Es cuando votas el dióxido de Carbono mediante la boca o algunos mediante la nariz