Question

el hielo cura la tendinitis de tobillo?​

Answer 1

Respuesta:

el hielo entumece la zona adolorida y hace q los vasos sanguineos se contraigan lo que reduce la hinchazon

Explicación:

aplica hielo en la zona solo de 15 a 25 minutos cada 3 a 5 horas y asegurate de colocar una toalla entre el hielo y la piel

Answer 2

Respuesta:

Cuando la lesión es reciente, el hielo es una mejor opción que el calor, en especial, durante los primeros tres días, aproximadamente. El hielo entumece la zona adolorida y hace que los vasos sanguíneos se contraigan, lo que reduce la hinchazón. Procura aplicar hielo en la zona solo durante 15 a 20 minutos cada cuatro a seis horas, y asegúrate de colocar una toalla o un paño entre la compresa de hielo y la piel.