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2
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ases deporte y ya
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paq dejes de estar de bago
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4
Respuesta:
- Produce bajo impacto sobre los huesos y articulaciones.
- Mayor flexibilidad y elasticidad. ...
- Quema grasas. ...
- Combatir enfermedades crónicas como el asma, la diabetes o el colesterol. ...
- Mejora del sistema respiratorio y aumento de la capacidad pulmonar. ...
- Beneficios neuronales y cognitivos. ...
- Beneficios cardiorespiratorios
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