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reduce el estrés mejora el autoestima mejora tus relaciones sociales Alicia la ansiedad
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Para practicar judo se necesita un kimono o judogi (así es como se le llama a la ropa o vestimenta de judo), es un elemento fundamental para realizar las técnicas, un buen traje de judo aguantará más tiempo los fuertes tirones de las solapas y mangas, necesarios para los agarres y las técnicas.
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