defina que cualidades físicas principalmente están presentes en el atletismo, cuando y porque

AYUDA URGENTE PORFAVOR

Respuestas

Respuesta dada por: nicksebastiansanchez
2

Respuesta:

CAPACIDADES FÍSICAS Y COORDINATIVAS:

Las capacidades físicas son condiciones internas de cada organismo, que nos permiten realizar los movimientos, y que pueden ser mejoradas y desarrolladas mediante el entrenamiento.

Entre estas capacidades, tenemos las físicas condicionales y las físicas coordinativas. * CAPACIDADES FÍSICAS CONDICIONALES:

Están determinadas por la energía aplicada en su función, y la relación entre ellas.

* VELOCIDAD: es la capacidad del ser humano de realizar uno o más gestos, contracciones o relajaciones, en el menor tiempo …ver más…  

* Resistencia de larga duración: de 11 minutos en adelante.

* FLEXIBILIDAD: capacidad que permite el máximo recorrido de las articulaciones permitiendo realizar movimientos de gran amplitud. Es una capacidad hormonal que encuentra su base en la movilidad articular y la elasticidad muscular.

* FUERZA: consiste en ejercer tensión para vencer una resistencia, soportar o levantar un peso mediante la acción muscular. Se ha clasificado así en cuatro tipos el modo de aplicación de la fuerza:

* Fuerza de resistencia: capacidad que permite al organismo incrementar el rendimiento contra el cansancio. * Fuerza explosiva: capacidad para vencer una resistencia relativamente baja con una máxima velocidad. * Fuerza rápida: capacidad neuromuscular para vencer una resistencia que no alcanza cargas límites, a una aceleración que tampoco llega al límite. * Fuerza máxima: capacidad para superar grandes masas con velocidad constante.

Explicación:

Respuesta dada por: bermudezjuan013901
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CAPACIDADES FÍSICAS Y COORDINATIVAS:

Las capacidades físicas son condiciones internas de cada organismo, que nos permiten realizar los movimientos, y que pueden ser mejoradas y desarrolladas mediante el entrenamiento.

Entre estas capacidades, tenemos las físicas condicionales y las físicas coordinativas. * CAPACIDADES FÍSICAS CONDICIONALES:

Están determinadas por la energía aplicada en su función, y la relación entre ellas.

* VELOCIDAD: es la capacidad del ser humano de realizar uno o más gestos, contracciones o relajaciones, en el menor tiempo …ver más…

* Resistencia de larga duración: de 11 minutos en adelante.

* FLEXIBILIDAD: capacidad que permite el máximo recorrido de las articulaciones permitiendo realizar movimientos de gran amplitud. Es una capacidad hormonal que encuentra su base en la movilidad articular y la elasticidad muscular.

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