Respuestas
Respuesta:
Estrés negativo
Podríamos decir, sin temor a equivocarnos, que hoy en día casi todo lo que nos rodea (familia, trabajos, circunstancias personales) puede ser fuente de tensión (lo que se denomina estresores) y provocar un estado de inquietud y malestar, llegando en algunos casos a provocar dolencias físicas. Incluso hay situaciones cotidianas que, sin ser necesariamente peligrosas, nos producen estrés, como los atascos o la música demasiado alta.
Estrés positivo
Pero hay otro tipo de estrés, el que puede generar un cambio importante en nuestras vidas, como casarse, encontrar un nuevo empleo o iniciar el viaje soñado. Las buenas noticias también pueden provocar estrés, pero lógicamente nuestra capacidad de adaptación en este caso será positiva.