qué vitamina puedo tomar para el cansancio mental
AndresMurga:
Antes de tomar vitaminas, procura que tu estilo de vida sea saludable, es decir, teniendo buena alimentación e hidratación, dormir las horas que el cuerpo necesita, hacer ejercicio y veras como con el tiempo te irás sintiendo mejor, ya si te descubren algún cuadro clinico de enfermedad, como anemia, que te provoque cansancio mental, entonces si, acude a tomar vitaminas
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Respuesta dada por:
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Respuesta:
podrias tomar vitaminas del grupo B y C :)
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