Question

1)se puede bajar de peso corriendo sin hacer dieta ?

2)se puede tener un buen físico sin necesidad de ir a un gimnasio​

Answer 1

Respuesta:

1)Quizás si , pero los cambios no serán tan notorios , osea que demorará demasiado tiempo

Si ti haces ejercicio q en este caso es correr deberás hacer dieta también , ya q no servirá de nada hacer ejercicio si se consumen alimentos que van a impedir que los efectos de correr se produzcan,

2)No,puedes comer sano o si te gusta hacer ejercicios en tu casa,saca una idea de ahi