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La gimnasia deportiva es una disciplina olímpica que se practica con fines competitivos, una serie de ejercicios gimnásticos sobre diversos aparatos para los hombres son barras paralelas,barra fija,anillas, potro de saltos, potro con arcos y suelo; para las mujeres barras asimétricas,barra de equilibrios,caballo de saltos y suelo.
La gimnasia sistemática es la única disciplina no competitiva de gimnasia, en ella participa todas las edades desde 6 hasta 150 gimnastas que ejecutan o hacen coreografiaras de manera sincronizada.Los grupos pueden ser de solo un sexo o cualquier sexo. Se divide en tres categorías que son: grupos blancos, azules y rojos. el grupo blanco es el más fundamental,el grupo azul es el intermedio y el rojo el más avanzado.
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En nuestro país, un estudio realizado en el 2014 encontró una relación importante entre la práctica regular de actividad física y el rendimiento académico medido a través de la prueba SIMCE, donde aquellos estudiantes que dedicaban más de 4 horas semanales a realizar ejercicio físico sistemático aumentaban sus probabilidades de alcanzar un nivel suficiente en la prueba SIMCE de lenguaje y de matemáticas en comparación con estudiantes que dedicaban menos de 2 horas.
Aun cuando los estudios avalan la importancia de la práctica deportiva en los y las adolescentes, la realidad nacional dista de ser alentadora. El estudio chileno recién mencionado arroja resultados impactantes en cuanto a la inactividad física de los escolares chilenos: sólo un 10% de los estudiantes declararon compromiso con un estilo de vida activo, mientras que el 80% mencionó dedicar menos de 2 horas a realizar actividad física. Estos datos son corroborados por los últimos estudios realizados en Chile por el Minsal (2010), en donde se observa que un 20,7% de los jóvenes de entre 15 y 24 años presenta en promedio una baja actividad física, afectando por sobre todo a las mujeres con 28,9%, quienes a su vez, son las que más se ven afectadas por síntomas depresivos en el último año, con una prevalencia del 21,7% versus una prevalencia del 7,6% en el sexo masculino.
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