Cuales los las capacidades ficicas
basicas de: la fuerza, resistencia, flexibilidad y velocidad
Complementarias y derivadas
Porfa es para mañana
Respuestas
Respuesta:
Mecanismo de percepción: encargado de la percepción, recepción de estímulos a través de la visión, oído, tacto, equilibrio o de los órganos kinestésicos.
Mecanismo de decisión: en él se procesan los estímulos recibidos y se decide la respuesta motora, seleccionando la respuesta motriz más adecuada.
Mecanismo de ejecución: se materializan las órdenes enviadas desde el SNC. En este mecanismo se diferencia el aporte cualitativo (responsable de la dirección y del control de movimiento) y la parte cuantitativa (aporta los componentes mecánico y energéticos necesarios). Las capacidades físicas básicas ocupan el aspecto cuantitativo del movimiento.
Explicación:
Capacidades físicas básicas: fuerza, resistencia, velocidad y flexibilidad.
Capacidades motrices complementarias: coordinación y equilibro.
Según Manno (5):
Capacidades coordinativas: están determinadas por la capacidad de captación y elaboración de las informaciones por parte de los analizadores implicados en el movimiento. Por lo tanto, dependen fundamentalmente del sistema nervioso central (coordinación, equilibrio, esquema corporal, lateralidad, ritmo,…) (5).
Capacidades condicionales: se encuentran limitadas por la eficiencia del metabolismo energético (fuerza, resistencia, velocidad y flexibilidad). Los factores limitantes de las capacidades condicionales dependen de la disponibilidad de energía de los músculos y por los mecanismos que regulan su abastecimiento (5).