Question

.¿para una persona obesa, el ingerir menos calorias le garantiza en algun momento recuperar su peso ideal? explique

Answer 1

Respuesta:

No, el consumo de calorías no está directamente relacionado con la ganancia o pérdida de peso.

Explicación:

Una ensalada completa con una porción de carne ideal puede contener las mismas calorías que una sola hamburgesa. Sí, ambas comidas pueden contener valores caloricos casi iguales pero, lo que hace la diferencia es de donde consigas esas calorías, no es lo mismo conseguirlos de harinas (carbohidratos) que de carne magra o vegetales (proteínas o vitaminas y minerales)