Question

cuanto tiempo tiene de duracion la rutina del ejercicio fisico

Answer 1

lo normal es de 30 minutos a 1 hora y media

Answer 2

Respuesta:  ¿cuánto tiempo entrenar? En primer lugar, si entrenas hipertrofia tus entrenamientos van a durar menos que los entrenos de fuerza, entre 1 hora y 15 minutos a 1 hora y 40 minutos, pero eso depende de tu rutina, tu tiempo de descanso y de otros factores

espero ayudarte