• Asignatura: Salud
  • Autor: manlop
  • hace 8 años
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metodologicamente para mi cual es el primer paso que se debe realizar antes de iniciar un plan de entrenamiento?
AYUDENME POR FAVOR

Respuestas

Respuesta dada por: mxiomara598
2

Respuesta:

calentar eso se puede hacer corriendo o saltando la cuerda el calentamiento te sirve para que no se desgarre tus músculos

Explicación:

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