Question

YOGA

Para que sirve
Historia
Riesgos para la salud

Answer 1

Sirve para siertos veneficios:

•fortalece el sistema inmunológico

•mejor flexibilidad y postura

•pérdida de peso

•amplitud fisíca y salud

•aumento de energía

Origen:

El yoga es una práctica que nace en Oriente, y tarda cientos de años en ser conocida en Europa. El yoga (del sánscrito ioga) se refiere a una tradicional disciplina física y mental que se originó en la India. La palabra se asocia con prácticas de meditación en el hinduismo, el budismo y el jainismo.