Question

como hago para ser mas alto, mido 1.80 y quiero medir 1.90 por mi posicion en el baloncesto, ayudenme que como, que ejercicios hago o que estiramientos​

Answer 1

Respuesta:come mas frutas y verduras, balancea tus alimentos diariamente.

realiza ejercicios como abdominales y sentadillas y toda clase de ejercicios que te de tu entrenador ya que estos ejercicios te harán evolucionar en el deporte.

Explicación:

Answer 2

Dice mi mamá que te estires cuando te levantes:D