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Decir gracias todos los días. Cuando alguien hace algo bueno por ti, aunque sea pequeño, dale las gracias. El agradecimiento tiene que ser sincero, si no no sirve. Siempre hay algo que agradecer y si realmente no puedes pensar en nada, simplemente di: “Gracias por estar aquí.” Esta práctica cambiará tu relación con las personas más cercanas a ti.
Escribir una nota de agradecimiento. Escribe una nota de agradecimiento en papel (o un correo electrónico) y enviarlo puede ser muy agradable para la persona que lo recibe. No tienes que escribir una novela épica o tener una gramática perfecta para transmitir tu gratitud de todo corazón. Medios simples y reales más que grandes palabras y comas en el lugar correcto. Una pequeña nota (o correo electrónico) dando las gracias por una cosa específica que esa persona ha hecho por ti puede recorrer un largo camino. ¡Y se puede hacer en un minuto!
Da las gracias cuando alguien te elogia. Muchas veces los piropos nos abruman o incluso creemos no merecerlos. Pienso que, cuando alguien te elogia, es que de verdad lo cree y se ha tomado la molestia de decírnoslo. Qué menos que le mostremos nuestra gratitud por ese piropo, en lugar de rechazarlo.
Gratitud a la vida: Sí, agradecer por un día más de vida, es algo que se ha puesto mucho de moda. Cuestiones espirituales y muchas religiones, mencionan la importancia de agradecer un día más.
Gratitud por la comida: Agradecer por los alimentos que tienes, recibes o puedes comprar son algunas de las cosas que también, se utilizan desde diferentes planos y uno de ellos es el espiritual.
Gratitud a las acciones: Ya sea que una persona te haga un favor o te apoye, es una de las cosas que siempre debes mostrar agradecimiento.
Dar las gracias: Siempre muestra tu lado educado y lleno de cosas buenas para querer comparitr un mensaje especial a esa persona.