Question

Mecanismo de prevencion cientifica del hipo

Answer 1

Si bien no sé sabe con exactitud qué es lo que produce esta contracción anómala se considera que  algunas de las situaciones que pueden provocar el hipo son: comer demasiado rápido, distensión gástrica por aerofagia o consumo de bebidas carbónicas, abuso de alcohol y ansiedad.

El músculo diafragma es indispensable para la respiración. El tórax se expande al contraerse el diagrama, produciendo la inspiración del aire, por lo tanto, al relajarse el tórax se contrae y el aire sale (espiración).

Esta contracción es controlada por el nervio frénico; si este envía impulsos anómalos, se da la contracción repentina, espasmódica, involuntaria y repetitiva del diafragma y músculos intercostales provocando una inspiración súbita de aire y el cierre de la glotis, produciendo lo que se conoce como hipo.

Es por ello que para evitar el hipo se recomienda:

1. Comer pausadamente y sin excesos, lo que evita la distensión del diafragma.

2. Evita alimentos picantes que sobrestimulen la formación de ácido gástrico que puede ocacionar reflujo para el esófago.

3. Evitar bebidas alcohólicas y gaseosas.

4. Controlar emociones como el miedo, ansiedad o estrés.

5. Evitar cambios de temperatura bruscos.

6. Controlar la respiración.

7. No fumar.