Question

como hacer una parada de manos

Answer 1

Trata de mantener tus hombros cerca de tus orejas. Para balancearte en la parada de manos solo puedes utilizar tus manos (fuerza de antebrazos) Ahora el cuerpo entero (brazos, parte superior del cuerpo y piernas) tiene que estar totalmente estirados. Así no intentes balancearte en la parada de manos doblando miembros.

Answer 2

con las dos manos primero empieza en sayar con la pared luego que lo ayas dominado empiesa a aserlo como una marometa

pero eso si tienes que tener un buen equilibrio