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Recuerda que hábito alimentario, también se conoce como régimen alimentario o si se quiere como dieta
- El hábito alimenticio es la cantidad de sustancias alimentarias que se ingieren formando hábitos o comportamientos nutricionales.
- Una dieta balanceada es muy importante para mantener un organismo sano
- Los hábitos alimentarios implican un rol significativo en la salud y enfermedad de un individuo.
- Comprueba que tu ingesta de alimentos diaria, nuestra dieta, está influenciada por variedades de factores, pueden ser reales, científicos y medibles, y otras subjetivos y psicológicos.
- Combate los malos hábitos alimenticios
- Comprueba que te estás alimentando bien
- Combina tus alimentos
- El combustible de tu vida son los alimentos
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