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Por la falta de agua, los primeros síntomas, que se presenta y que es un signo de alarma, es la deshidratación, y comienza con dolores de cabeza y mareos. Ya que el líquido que rodea al cerebro sirve como una protección, en caso de golpes suaves.
Se disminuye el flujo de oxígeno y la sangre en el cerebro, lo cual, desencadena en tu cuerpo, irritación, dolores de cabeza, mareos, etc.
Algunos estudios observacionales indican que la privación de agua, puede alterar la concentración, y hacer vulnerable al organismo a padecer dolores de cabeza, migrañas y que en la mayoría de estos casos, beber un vaso de agua puede ser efectivo para combatir la deshidratación o aumentar la ingesta de agua para prevenir.
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