tengo 15 años cumplidos en noviembre mido 170 no hago ejercicio , cuanto llegare a medir a los 18?
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alos 18 tendras 200 mediras esa altitud
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Mira, el secreto para crecer, se basa principalmente en la genética, así que si tu mamá o papá no son altos, no hay mucho por hacer, pero puedes contribuir a tu crecimiento comiendo bien, durmiendo tus horas de sueño adecuadas (ya que uno crece mientras duerme), estirarse todas las mañanas al despertar, hacer estiramientos diario, y haciendo ejercicio. Aunque tampoco es magia, pero estos tips te podrían ayudar :D
Espero que te sirva :D
No te sientas mal por eso, yo mido menos :v Además uno deja de crecer hasta como los 20 :D
Buen día :D
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