Question

Que es y para que sirve la vitamina B?

Answer 1

Las vitaminas del grupo B forman un grupo de 8 vitaminas relacionadas con el metabolismo celular. Al principio se creía que sólo era una vitamina, pero luego se descubrió que eran varias, con funciones parecidas. Son hidrosolubles, por lo que se pueden perder en el agua de cocción y, en caso de tomarse en exceso, se eliminan por la orina (hasta cierto límite).

La vitamina B2 (riboflavina) potencia las membranas mucosas del intestino, mientras que la vitamina B5 (ácido pantoténico) favorece el tránsito intestinal. Por último, la vitamina B12 (metilcobalamina y cobalamina) es importante para fortalecer el tejido nervioso.

Answer 2

sirve para jarabes y demas analgesicos y es la vitamina mas influencer de todas