Question

¿Cómo vencer la procrastinación?

Answer 1

1. Valora lo que ganarás al terminar esa tarea.
2. Piensa en que retrasarlo va a ser peor.
3. Si es una tarea grande, divídela en pequeñas partes.
4. Míralo como un reto directo a tu fortaleza y determinación.
5. Corta las mentiras, note engañes con las frases cómo "estoy cansado, mañana lo haré mejor" o "mañana a primera hora si lo hago con ganas"
6. Piensa en las personas a tu al rededor, a veces son las que pagan tu procrastinación.
7. Generalmente luego no es para tanto.
8. Aplica la regla del "¡HAZLO AHORA!"
9. Si es una tarea compleja, no busques la perfección a la primera.
10. Piensa que si vences serás mejor en esa tarea.
11. Si te vas a poner en ello, corta cualquier distracción.
12. No uses el "no se por donde empezar", divide la tarea por partes y empieza por la que domines más.
13. Aplica la regla de los dos minutos del GTD.
14. Encuentra el lado positivo de esa tarea.
15. Elimina todo lo demás de tu cabeza, solo piensa en eso.