Question

1.-)Varias personas intentan correr 2.5 km lo mas rápidamente posible. a mitad de la careara , una de ella comienza a desacerar y a caminar . explica las razones de la fatiga y la incapacidad para mantener el ritmo original durante la carrera.
2.-) Si el consumo máximo de oxigeno es una medida tan importante de la capacidad de una persona para sintetizar ATP de forma aeróbica,¿por que la persona con el VO2 max mas elevado no siempre consigue la mejor actuación en la carrera de maratón?
3.-)¿Como cree que la contribución del metabolismo energético del ejercicio puede ayudar a plantear un entrenamiento optimo para mejorar el rendimiento?
4.-)Varios miembros de un equipo de pisto deben realizar pruebas individuales y de relevo de 400 m de distancia durante la competición con solo unos 15 minutos de descanso entre las pruebas . ¿Que consejo es el mejor para recuperarse entre las carreras?
5.-)¿Por que es tan poco habitual encontrar atletas que sean muy buenos en carreras de corta y larga distancia?

Answer 1

1) el cuerpo se cansa y empiesa a decaer el estado fisico
se cansan la piernas brazos abdomen y demas musculos por eso se empiesa a bajar la velocidad con la cual se empezo al principio